天啊~現在寶寶們最夯的活動是漂浮!!!!! @ 芙拉特阿姨工作中

蛤?什麼是寶寶漂浮?其實簡單一點來說，也可以說是寶寶游泳唷!

而漂浮呢?就是讓寶寶配戴安全、適合的浮具(泳圈)，在專業人員的陪同下在處理過的溫水中自在的擺動四肢，只要寶寶是在安全的狀態下，我們不會特別矯正或教導寶寶泳姿，而讓寶寶隨心所欲地在無重力的狀態下，伸展四肢，活動大小肌肉而達到全身運動的效果唷

通常新生寶寶只要肚臍掉乾淨，體重足夠就可以嘗試漂浮啦~

對寶寶來說~第一次下水漂浮的經驗可是很重要的唷!如何讓寶寶有愉快的漂浮游泳經驗呢?

首先~時間的選擇:可選擇寶寶兩餐間清醒在玩的時間，千萬不能餓著肚子下水，否則...通常都以大哭收場，當然~剛喝完ㄋㄟㄋㄟ也要建議至少休息30~40分鐘再下水唷!

再來另一個很重要的就是~寶寶要有美麗的心情!樂浮姨姨認為玩水漂浮應該是放鬆愉快的事，所以若寶寶當下的情緒不美麗，就應該先停下來看看寶寶當下是不是有別的需求唷~

水溫方面呢~也要依寶寶月齡調整溫度，以新生寶寶來說水溫大約控制在36~37度左右(室溫25~26度)，越大月齡可以再適度調降水溫(當然，也必須依寶寶個別的膚況來做調整)，如異位性皮膚炎、或較敏感、乾燥的膚質

漂浮的時間也要依寶寶月齡及需求做調整，一個月內的寶寶約5~10分鐘(通常5分鐘就很累)，1~3個月的寶寶約10~15分鐘(平均為10分鐘)，4~8個月(以不超過20分鐘為原則)，8~1歲也建議不超過25分鐘，畢竟寶寶游泳/漂浮對他們來說可是全身的運動，是非常耗體力的唷!

再來就是要位寶寶挑選適合安全的泳圈，這麼多種類該怎麼挑呢?脖圈?坐式泳圈?趴式泳圈?建議以寶寶的發展及喜好做挑選，舉例來說，寶寶已可坐的穩，又正值喜歡抓握玩具時期，就可以幫寶寶選用坐式泳圈

，但若寶寶還坐不穩又抗拒脖圈時，則可為寶寶選擇趴式泳圈唷!當然使用脖圈會較有游泳的feel(畢竟全身除了臉之外，都在水中)所以在選擇泳圈時，若寶寶狀態ok我們都會建議先選擇脖圈讓寶寶先試試看~

在漂浮的過程中~我們會隨時注意寶寶的心情(表情)，常有寶寶第一次下水從第一秒鐘就一直狂踢、狂扭小電臀，結果......突然秒變臉，這是因為寶寶從來沒有從事過這麼累的運動，突然覺得好累而哭哭，這時就應該將寶寶抱離水中，做好保暖，讓寶寶好好休息，在這樣的互動過程中，也可以讓寶寶知道，在寶寶累時(有需求)，而發出求救訊號(哭哭或是本來笑笑而突然皺眉、面無表情)，身邊的大人就能理解並滿足當下需求，並不需要大吵大鬧來引起大人注意，如此一來也有助於寶寶情緒發展及與照顧者發展良好的信任依附關係呢!

所以~準備好讓寶寶體驗一下快樂的漂浮了嗎?